נעים מאוד, שמי סיגל.
אני מאמנת אישית מוסמכת, עם ניסיון רב בליווי גברים ונשים בתהליכי גירושין ואחריהם ובדרך למציאת זוגיות חדשה.
לפני שפניתי לעולם האימון, הייתי במשך שנים רבות מנהלת בהייטק וביצעתי תפקידים שחידדו אצלי יכולות של תכנון, קבלת החלטות, ניהול תהליכים והתמודדות עם מצבים משתנים.
את היכולות האלה אני מביאה איתי גם לאימון האישי – כדי לאפשר לכל אדם לעשות סדר בתקופה של שינוי, לגבש חשיבה בהירה וממוקדת, לקבל החלטות נכונות, ולבנות בסיס רגשי וחיים יציבים וברורים להמשך הדרך.
מה אני מציעה
גירושין משפיעים על תחומי חיים רבים, לפעמים גם על התחושות הכי בסיסיות של יציבות, שייכות ודימוי עצמי.
בתקופה כזו, עולות לא פעם שאלות כמו: איך ממשיכים מכאן? איך מתארגנים מחדש? ואיפה בכלל מתחילים?
אני מציעה ליווי אישי מקצועי שמשלב הקשבה אמיתית ורגישות עם כלים מעשיים.
תהליך שמאפשר גם לעבד את מה שעובר עליך, וגם להתחיל לבנות בהדרגה מציאות שמתאימה למי שאת.ה היום.
במהלך הליווי נעסוק בין היתר ב :
* גיבוש צרכים ועמדות, והכוונה לאורך תהליך הגישור או ההליך המשפטי
* קבלת החלטות מתוך מקום של שקט וביטחון
* תמיכה רגשית שמאפשרת עיבוד והתארגנות
* סיוע בהתארגנות כלכלית ובהתמודדות עם השלכות הפרידה
* התאמת השגרה היומיומית למציאות החדשה
* הבנה והתארגנות מחדש במערכות היחסים המשפחתיות והחברתיות
* חיזוק תחושת הערך, המסוגלות והאמון בדרך שלך
התהליך מתאים למי שנמצא בתוך הגירושין או כבר אחריהם ומעוניין לייצר תנועה אמיתית קדימה, מתוך בהירות, יציבות ובחירה מודעת.
הפגישות מתקיימות בקליניקה נעימה במודיעין או בזום.
