Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

פרידות בגיל המעבר, כשמתפרק פרק חיים ואפשר לבנות חדש – הילה ויטקובסקי פרץ

שיתוף:

פרידות בגיל המעבר הופכות בשנים האחרונות לשכיחות יותר ויותר.
זוגות רבים בגילאי 40-60 מגלים שהחיים משתנים:
הגוף, הזהות, הילדים, התשוקות
ולעיתים גם הזוגיות כבר לא מתאימה למי שהם הפכו להיות.

כמטפלת ומגשרת זוגית המלווה זוגות בתהליכי פרידה, אני רואה שוב ושוב
שלא תמיד מדובר בסוף הקשר, אלא בתחילתו של קשר חדש,
קודם כל עם עצמי.

בכתבה הזו אני רוצה לשתף בכמה תובנות מהשטח,
מתוך מאות תהליכים שליוויתי, על המאפיינים הייחודיים של גישור בגיל המעבר,
ומה חשוב להבין כשנכנסים לתוך תהליך פרידה בשלב זה של החיים.

אדם עוצר בשתי ידיו שורה של אבני דומינו מעץ הנופלות, ומגן על ארבע דמויות אדם מעץ — המסמלות חוסן בתקופת פרידה וגירושין בגיל המעבר — העומדות לצדן על שולחן בהיר.

פרידות בגיל המעבר – קצבים שונים בתהליך הפרידה

אחד האתגרים הבולטים בגיל המעבר הוא הפער בין בני הזוג בשלבי ההבשלה לפרידה.
במקרים רבים, צד אחד כבר עבר תהליך רגשי עמוק של הבשלה והשלמה בעוד הצד השני עוד בשלבים הראשוניים של האבל על הפרידה ואף בהכחשה שלה.

גישור רגיש יודע להכיל את שני הקצבים, להכיר בכך שצד אחד נמצא כבר בתהליך של שחרור, בעוד הצד השני חווה את האובדן.
המרחב מאפשר לקיים שיח על המקום שכל אחד מבני הזוג נמצא בו, לצמצם את הפערים ולהוביל אותם ביחד לחוף מבטחים.

פרידות בגיל המעבר – פחדים גלויים וסמויים שמנהלים את התהליך 

פרידה בגיל המעבר מלווה בשלל פחדים:

  • פחד להישאר לבד
  • פחד כלכלי
  • פחד ממה יגידו
  • פחד מהשפעה על הילדים
  • לפעמים גם פחד של היוזם מהתגובה של בן/בת הזוג

כשהפחדים האלו לא מקבלים מקום, הם מנהלים את הפרידה מתחת לפני השטח.
בגישור, ניתן מקום לא רק להסכמות, אלא גם לחששות עצמם ולדרך הבריאה ביותר להתמודד איתן.

פרידות בגיל המעבר – כסף, עצמאות והרגלים ישנים

בני זוג בגיל המעבר מגיעים לגישור עם היסטוריה כלכלית משותפת, כאשר לעיתים צד אחד הוא זה שניהל את הכספים לאורך השנים.
הפרידה מצריכה שינוי בדפוסי הניהול, בהבנה ומודעות כלכלית של שני בני הזוג, ולעיתים גם כרוכה בהתמודדות עם ירידה ברמת החיים.

בגישור בשלבים האלו, יש צורך לתרגם את הרגלי החיים להסכמות כלכליות מתוך ראייה קדימה והיערכות מושכלת ליום שאחרי.

הילדים כבר גדולים – אבל עדיין ילדים

הילדים אולי בוגרים, אבל ההשפעה עליהם נמשכת.
עולות שאלות כמו:

  • איך יהיה לספר להם ואיך הם יגיבו?
  • באיזה בית הם יתגוררו גם כשהם כבר לא קטינים (בצבא, בתקופת הלימודים)?
  • איך נתחלק בהוצאות שלהם גם כשזה לא לפי חוק?
  • ואפילו, איך נלווה אותם לחופה בעתיד?

גישור בגיל המעבר כולל שיחה רגישה גם על ההורות לילדים הגדולים בהמשך הדרך.

לא מותרות, אלא צורך

אחרי שנים רבות של זוגיות, ילדים, משברים והצלחות קשה להיפרד "על רגל אחת".
דווקא בגיל המעבר, כשהפרידה היא סיום של  פרק חיים משמעותי וארוך – יש ערך אדיר לדרך שבה נפרדים.

גישור נכון יודע לייצר סגירת מעגל אמיתית: עם הכרה הדדית והשלמה.
זה לא רק חשוב לתהליך, זה מה שיאפשר לכל אחד מכם לפתוח דף חדש בנקודת פתיחה טובה יותר להמשך הדרך.

 

פרידות בגיל המעבר – לסיום, אפשר להיפרד אחרת

הפרידה בגיל המעבר לא חייבת להיות קרב.
היא יכולה להיות תהליך מודע, מדויק, שמכיר בייחודיות של פרידה בגיל הזה ותאפשר לכל אחד מבני הזוג לצאת ממנה מחוזק.

אם אתם נמצאים בצומת הזו, כדאי שתדעו שאין צורך לבחור במלחמה.
אפשר לבחור בפרידה אנושית, אמיצה ומכבדת שתכבד את מה שהיה ותפנה מקום למה שעוד יכול להיות.

רוצים לבדוק תהליך גישור מותאם לגיל ולשלב שבו אתם נמצאים?
אני מזמינה אתכם באהבה לפגישת היכרות בקליניקה, מקום בטוח לשיח שיכול לשנות את הדרך שבה נפרדים.

עו"ד הילה ויטקובסקי פרץ – מטפלת ומגשרת זוגית, מתמחה בזוגות בגיל המעבר

נכתב ע״י:
0524446044
לוי אשכול 2 רעננה
אופציה לפגישת זום/אונליין
אישה עם שיער כהה, לבושה בחולצה לבנה, מחייכת בביטחון בזמן שהיא יושבת על כיסא לבן על רקע בהיר — משדרת מקצועיות של עורכת דין בתחום זוגות וגישור.
צורה אליפטית גדולה בצבע תכלת בהיר ממלאת את רוב הדף, נמשכת מעבר לקצה השמאלי והתחתון, עם רקע שחור בצד ימין.
קו עבה, אפור בהיר ומעוקל, היוצר חלק ממעגל גדול ובלתי שלם על רקע שחור, הדומה לקשת האלגנטית של דף המסתובב בספר פתוח.

כתבות באותו נושא

צורה אובלית גדולה בצבע אפור בהיר ממלאת את רוב העמוד על רקע לבן.

שירותים מומלצים בנושא

הרשמה לניוזלטר

התחברות למערכת

אין לך משתמש? כאן נרשמים!