שאלה: איך זה משתלב קריירה ואמהות סולו בגירושין ?

האמת?
לפעמים לא מג’נגלים.
לפעמים פשוט מנסים לא להפיל את כל הכדורים בבת אחת.

הורות יחידנית היא מרתון בלי תחנות החלפה.
את גם ההורה שמרגיע, גם זה שמציב גבולות, גם זו שמבשלת, מחבקת, מזכירה, מסיעה – וגם את אמורה להיות שם עם ראש מפוקס לעבודה, תוצאות, שאיפות, ופרנסה.

אז קודם כל – להפסיק לצפות מעצמך להיות סופרמן או סופרוומן.
לא הכל יקרה במקביל. לא כל יום ייראה מאוזן. וזה לא הופך אותך לפחות טובה – להפך, זה אומר שאת אנושית.

כמה עקרונות שיכולים לעזור:
1. חמלה עצמית קודמת לאיזון חיצוני.
לפני לוח זמנים – תבדקי אם את שופטת את עצמך על מה שלא הספקת.
האיזון מתחיל מבפנים.
2. תיעדוף עמוק – לא רק טכני.
מה באמת חשוב לך עכשיו?
איפה את רוצה להיות נוכחת – ואיפה את מרשה לעצמך לשחרר?
(לא כל משימת בית היא עדיפות על זמן חיבור עם הילד…)
3. גיוס עזרה הוא חוזק, לא חולשה.
חברים, שכנים, הורים, קולגות – גם אם זה רק רבע שעה עזרה – זו נשימה.
מי שאומר “אם את צריכה משהו תגידי” – תנסי לקחת אותו ברצינות.
4. עוגנים רגשיים קטנים – בוקר וערב.
לא תמיד אפשר להיות כל היום, אבל אם יש רגע אחד של חיבור אמיתי – הוא נותן לילד כוח להמון שעות.

ולבסוף:
זה לא שאת נקרעת בין שני עולמות.
את יוצרת עולמות – גם בחוץ, גם בבית, וגם בתוכך.
וזה פלא.