שמי מירב ארווס
בעברי אשת חינוך,
חינכתי בני נוער רבים במסגרות פורמאליות ובלתי פורמאליות.
משם ובאופן טבעי, עברתי לתחום שנפשי כל כך אהבה,
והוא המחול-
רקדתי והופעתי בלהקות, עברתי הכשרה מקצועית בכדי להפוך למורה למחול.
וכך,כבר מעל עשור אני בעצם מלמדת מחול- לכל הגילאים.
שמחה ונהנת להוציא אנשים מאושרים ומחוייכים מהשיעורים שלי.
התנועה מנתקת אותנו ממחשבות טורדניות,
מניעה את הגוף ומשפרת את מצב הרוח.
כיום אני מלמדת בעיקר נשים, ואני ממש רואה את השינוי על פניהן וגופן בסוף השיעור.
אמנם איני אשת טיפול, אבל הריקוד הוא ממש תרפיה עבורי.
המוזיקה, והדרישה הפיזית, בשילוב נשימות ומתיחות- עושות פלא לגוף שלנו.
בשנת הסגר של הקורונה, ולאחר לידת ביתי השנייה,
הבנתי שתמיכה של אישה לאישה, היא ההקלה והנחמה הגדולה ביותר בתוך ההתמודדות האינטסיבית של היומיום-
כולנו באותה סירה. ממש כך!!
ולכן בנוסף להיותי מורה למחול, אני נרגשת לעסוק בשליחות שכל כך נחוצה בימינו-
והיא: תמיכה לאחר לידה.
הן במישור הרגשי, הפיזי, הדרכה בטיפול בתינוק.
וכמובן גם במישור קבוצתי.
אני מעבירה סדנאות ומעגלי נשים, ושיעורי מחול עם מנשאים המותאמים לתקופת אחרי הלידה.
אני פה עבורכן,
כדי לייצר זירה נשית מעצימה ותומכת,
כדי להעניק לך רגע אישי של שחרור והקלה, ומתוכם הנעה קדימה,
כדי שתרגישי טוב עם עצמך.
השינוי החדש בחיים יכול להיראות אחרת,
אל תהיי בו לבד.
ואני אשמח מאוד להעניק ממני כדי להקל עלייך.
מירב
