איך להיפרד יפה ? זכות הבחירה בגירושין והשפעתה על הילדים, מבט משולב – אלית שחף

איך להיפרד יפה ? – קבלה: בין דין לרחמים, בחירה בדרך של איזון

בקבלה, אנו פוגשים את מושגי ה"דין" וה"רחמים"- שני כוחות מרכזיים המניעים את הבריאה.
הדין מייצג את הצד של הגבולות, הסדר והצדק, בעוד שהרחמים מבטאים חמלה, נתינה וקבלה.
תהליך הגירושין עלול להיות מלווה בתחושות של דין כמו: כעס, האשמה ורצון לצדק.
עם זאת, בחירה מודעת בערוץ של רחמים מאפשרת לנו לגלות חמלה כלפי עצמנו וכלפי הצד השני, ולחתור לפתרונות המאזנים בין הצרכים השונים.

מושג ה"תיקון" הקבלי מזכיר לנו כי כל אתגר בחיים נושא בתוכו פוטנציאל לצמיחה ולשינוי.
הגירושין יכולים להפוך להזדמנות לתיקון מערכות יחסים לקויות ולבניית עתיד טוב יותר, אם נבחר להתמודד איתם מתוך מודעות ורצון כן לשיפור.

איך להיפרד יפה ? – נומרולוגיה: המספרים כמשקפיים להבנת התהליך

הנומרולוגיה מציעה לנו דרך נוספת להבין את הדינמיקות המתרחשות בתקופת הגירושין.
ניתוח המספרים האישיים של בני הזוג ושל הילדים יכול לחשוף את האתגרים וההזדמנויות הייחודיים העומדים בפניהם. 

הבנת המספרים יכולה לסייע לנו לקבל החלטות מושכלות יותר לגבי אופן ניהול התהליך, חלוקת המשאבים והסדרי הראייה עם הילדים,
תוך התחשבות בצרכים האנרגטיים והאישיותיים של כל אחד מבני המשפחה.

איך להיפרד יפה ? – NLP ככלי מסייע

גישת ה-NLP מדגישה את הקשר בין מחשבות, רגשות ושפה. 

בתהליך הגירושין, השפה בה אנו משתמשים הן כלפי עצמנו והן כלפי הצד השני והילדים, יכולה לעצב את המציאות הרגשית והמעשית שלנו.
בחירה במילים חיוביות ומעצימות, התמקדות בפתרונות במקום בבעיות, ושימוש בטכניקות של הקשבה אמפתית יכולים להפחית מתחים ולשפר את התקשורת.

עבור הילדים, במיוחד, האופן בו ההורים מתקשרים ביניהם וכיצד הם מסבירים את השינוי המתחולל הוא קריטי.
שימוש בשפה ברורה, רגועה ומותאמת לגילם, תוך הדגשת האהבה והתמיכה שהם ימשיכו לקבל משני ההורים, יכול למזער את הפגיעה הרגשית.

זכות הבחירה שלנו בתהליך הגירושין מקבלת משנה תוקף כאשר אנו מביאים בחשבון את טובת הילדים.
עלינו לשאוף לקבל החלטות שיאפשרו להם לשמור על קשר יציב ובטוח עם שני ההורים, להימנע מחשיפה לקונפליקטים ולהסתגל למציאות החדשה בצורה המיטבית.
בחירה בגישה שיתופית ומכבדת מול בן/בת הזוג לשעבר, גם כאשר הדבר כרוך במאמץ רגשי, היא השקעה בעתידם הרגשי של ילדינו. 

סיכום – מסע של בחירה ומודעות כדי להיפרד כמה שיותר בטוב

תהליך הגירושין אינו גזירת גורל, אלא מסע של בחירות. זהו מסע לא קל, שבמהלכו אנו נתקלים בלא מעט מהמורות ומכשולים לאורך הדרך
כשחשוב להבין שהבחירה היא בידינו: באיזה מסלול נפנה, איך נפעל לאורך הדרך, איך נתמודד עם האתגרים ובכך נעצב את התהליך, את ההשלכות ואת הדינמיקה
בתוך המשפחה, במהלך ולאחר תהליך הגירושין.

שילוב תובנות מהקבלה, הנומרולוגיה וה-NLP מעניק לנו מצפן פנימי וכלים מעשיים להתמודדות מיטיבה.
על ידי בחירה מודעת בדרך של איזון, חמלה ותקשורת בונה, תוך התמקדות בטובת הילדים, אנו יכולים להפוך את פרשת הדרכים הקשה הזו להזדמנות לצמיחה
אישית ומשפחתית ולבנות עתיד טוב יותר עבור כולם.

אלית שחף – מאסטר nlp, נומרולוגית ומאמנת